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日本實測!「晚上8點後不吃」10天狂甩1.7kg 專家曝:這3種人 ...
這三位女性以相同食量、相同菜單、不同進食時間(皆在晚上8點前)觀察體重變化,經過10日後,分別減去了1.7公斤、1.6公斤、1.8公斤的體重,平均甩掉了1.7 ...
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