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睡過夜加強版，把握寶寶夜間黃金睡眠時間 - 夫人人生

將睡眠集中在夜間，寶寶睡過夜還能早睡早起 ... 持續執行規律作息，白天保持清醒喝奶，每餐都確實吃飽，每段作息的清醒時間都能維持在1.5-2小時左右， ...

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