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減肥吃麵包也能越吃越瘦！營養健康新吃法 - Linky

綜合吐司（白吐司內加了起司、芋頭、紅豆等調味吐司），波羅麵包、奶酥麵包、起酥麵包 ... 像是蛋白質跟纖維，這樣才會達到黃金三大營養，而不是只吃到了碳水化合物。

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