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銀髮族養生食譜 - 新北市衛生局

晚餐:白飯,黑資生芳湯,店子蒸白鯧魚、蒜香菜·丹七豌豆情海警- 聽果牛奶山藥泥 ... 週三食譜18 早餐:白吐司+ 黑豆漿 ... 週一意譜36 早餐:白吐司·水煮蛋,無糖豆漿.

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