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白蝦營養蛋白質≒雞胸肉,但熱量更低！減脂增肌必備四大原因

白蝦營養均衡促進肌膚健康以熱量來說，一尾約重12～15公克的白蝦，去殼後以10公克計算，熱量大約是10卡，若吃下10尾，熱量大約等同於一片餅乾，對.

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