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眼科名醫每天吃「雞蛋」護眼！預防白內障應該吃這些食物

陳瑩山分享，自己預防白內障的護眼飲食，就是每天都會吃「雞蛋」，主要是來自「蛋黃」中的葉黃素、玉米黃素以及鋅，這些成分就像是對眼睛做防曬保養， ...

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