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白內障葉黃素
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預防白內障、老花眼,名醫:這盤比花椰菜強5倍!
而其實有一種營養素,可以抑制老化眼惡化、預防白內障,那就是在許多蔬菜中都含有的葉黃素。平松類進一步指出,葉黃素常見於深綠色蔬菜之中,和花青素 ...
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