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護眼貼士- 5大護眼蔬果預防老花白內障

3. 牛油果：牛油果中對眼睛健康有益的營養成分很均衡，除了維他命C外，還含有抗氧化力強的維他命E及葉黃素。維他命E能促進血液循環，對改善眼睛疲勞、乾眼症\及預防老花都 ...

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