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白內障逐漸年輕化！黑暗中用手機是兇手？醫指有 ... - 奇摩新聞

一般情況可以適當攝取魚肝油，補充眼睛所需的營養素。不過，陳昱安醫師提醒，雖然魚肝油、動物內臟等食物，含有較豐富的維生素A，但保健食品過度食用， ...

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