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挑戰高山症之四：強化有氧代謝率

由於有氧代謝的主要『發電機』是細胞中的粒線體因此在轉化成簡易的運動表現指標時，一般是以提高最大攝氧量作為計量，再挑戰高山及避免高山症發生的情況下，我們將以 ...

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