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腸道是人體第二大腦適量吃發酵食物有5大好處

不過，這些發酵食物的高鹽分，也被質疑不健康，究竟發酵食物對人體是有益 ... 因此，製作發酵食物的前提是，乾淨衛生的製作環境，保持恆溫乾淨，讓菌 ...

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