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後生元、益生菌、益生質三部曲大解密！營養師：健康腸道缺一 ...

後生元是一個廣泛的總稱，並不是任何宣稱含有「後生元」的食物或產品都會有以上功效，因為不同菌種或發酵方式，所產生的代謝產物或菌體都不同，能帶給人體的健康益處也不同 ...

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