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早餐最宜吃發酵食品

發酵 後的饅頭、面包就比大餅、面條等沒有發酵的食物營養更豐富，原因就在於所使用的酵母。 ... 因此，常吃發酵食品有如下的好處：. 發酵食品含有豐富的蛋白質實驗證明，酵母 ...

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