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孩子該怎麼吃發酵食品？這些發酵食物是益生菌的替代品

... 食物從難消化的狀態轉化成比較好消化的狀態。最近我們講到的糯米經發酵轉化成米酒醪糟，會更適合孩子吃，就是一個典型例子。 發酵食品的另一個好處 ...

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