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「自然法則營養師健康專欄」3-發酵食物知多少

發酵食物的好處 ：. 分子小，好吸收：. 透過菌種發酵成人體好吸收的小分子，預先消化也可以節省我們體內酵素，讓酵素去做更多事情喲～. 平衡腸道 ...

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