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發酵食物的好處
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發酵食品5大好處豐富維他命+減壓
發酵 食品5大好處豐富維他命+減壓 · 1. 含豐富維他命. 發酵過程中會產生乳酸,乳酸有助増強消化能力及増加維他命A及C,維他命A有助控制細胞生長及維持眼睛 ...
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