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味噌| 豆腐乳- 常吃發酵食品的奇特功效

特別是動物和植物自身都無法合成的維生素B12，發酵食物中也含有豐富的膳食纖維，可以預防腸、胃方面的疾病，提高免疫力，有助於降低罹癌的風險。 以下這三 ...

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