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發酵食品真的有益健康嗎？這些食物的真相，看完你還敢吃嗎 ...

除了提高免疫力，發酵食品還有以下益處：發酵食物能提升腸道的功能發酵 ... 穀物發酵製品、豆類發酵製品和乳類發酵製品，其他的發酵食品還有哪些呢？

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