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發酵食物功效大——增進吸收，提高免疫……還不趕緊吃點！

從調料到主食，還有各種飲品，發酵食品在我們的生活中佔了很大部分，它們不僅風味獨特，還具有較高的營養價值及保健功效。 ... 那哪些常見的發酵食物適合常吃呢？

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