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糙米、胚芽米、發芽米哪種好？這樣吃最養生 - 大紀元時報香港

周宗翰指出，中醫認為發芽糙米味甘、性溫，能健脾養胃、補中益氣、調和五臟、促進消化吸收，還可鎮靜神經，消除沮喪煩躁的情緒。 人們除了直接購買市售 ...

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