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發芽糙米:實質,歷史,所含營養,製造過程,特性,功效

糙米 因尚未去除富營養化的米糠層，比起只剩下胚乳部分的白米，或是僅留有胚芽和胚乳部分的胚芽米，含有更高的營養價值。經過發芽的步驟後，內部含有的營養素也跟著提升， ...

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