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老了，就胖了？杜絕中年發福，關鍵秘密藏在這！ - 華人健康網

這種肌肉損失的現象，被稱為肌肉減少症，伴隨著基礎新陳代謝明顯減慢， 也就是身體處於休息狀態時消耗卡路里的能力降低了。這就是為什麼， 一旦上了年紀就有更容易變胖 ...

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