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中年发福比例高是因为代谢减缓还是运动缺乏？ - 知乎

所以，随着年龄的增长，即使维持年轻时候的饮食及作息习惯也会逐渐变胖，这是因为我们身体的基础代谢随着肌肉量的减少变缓了。 2. 瘦素抵抗增强. 第二个和发福有关系的 ...

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