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喝對茶真的能減肥營養師：喝茶瘦身5大祕訣- 健康 - 中時新聞網

根據國外研究，每天喝350毫升的茶，12週後發現有助於降低體重及體脂肪。 3.喝對時間. 喝茶的時間點，建議選擇「運動前」飲用，可幫助燃燒脂肪，不建議於飯 ...

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