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抗發炎飲食與發炎反應：為什麼糖吃太多會讓身體發炎？

常常吃著高升糖負荷的碳水化合物，便可能造成長期高血糖。然後就會經過許多的機制，使得自由基和促進發炎的細胞激素生成增加。 這整個過程的主要原因， ...

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