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發炎修復
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減少慢性發炎從腸胃保健開始這些習慣馬上見效 - 康健
1. 每天吃鮮蔬. 在午餐和晚餐的菜單中,額外增加1~2份綠色葉菜鮮蔬。 · 2. 吃點辣與辛香料. 廣告 · 3. 少吃甜食、糖飲幫助抑制食欲. (糖被視為慢性發炎的 ...
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