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善用養生草本，幫助清熱解毒抗發炎 - 關於愛菲亞

... 的睡眠、適度的運動、建議您可以多攝取一些可以幫助身體抗發炎的草本植物包括：洛神、白茅根、蒲公英、金銀花、菊花等可以幫助對抗發炎、修復細胞、維持健康機能。

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