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肌肉發炎了好痛！發炎就是罪魁禍首嗎？ - 健身運動- 健康生活

其實，發炎沒有我們想像中的不好，人體中有許多反應包括：產生疼痛、發燒、發炎，其實都是一種保護機制，促進身體修復、避免傷害等，甚至有許多慢性運動 ...

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