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研究：吃垃圾食物心血管疾病增46% 吃對蔬菜水果降發炎 - 今健康

Rexrode 教授解釋，高碳水化合物的主食、零食、甜點等，並不是完全不能吃，惟應避免每日經常性攝取。也可用水果取代甜點，都是減少攝取過量促發炎食物 ...

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