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維他命C何時吃最好？ - 優沛康

如果一次補充較高劑量（500毫克以上），記得多喝水避免結石。 ... 目前市面上的維他命C片有好幾種劑型，包括粉狀、發泡錠、咀嚼錠、口含錠、液態狀等，其實吸收率 ...

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