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發泡錠「服用禁忌」少為人知營養師：這種人絕對不宜- 健康

雖然維生素C具有抗氧化功效，目前成人建議量為每天100毫克，但部分發泡錠含過量的維生素C，若長期食用大量容易導致噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。

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