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【健康問蘋果】維他命C發泡錠切忌這樣泡來喝

要補充維他命C發泡錠，建議加入冷水喝下或放入口中讓它慢慢溶化。 衛福部建議，18歲以上成人每天維他命C建議攝取量約為100至120毫克，建議民眾可從天然 ...

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