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發惡夢原因
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在半夜時突然哭著醒來?一張圖辨識「惡夢」與「夜驚」的差別
夜驚:夜驚跟噩夢都屬於睡眠的一部分,只是夜驚發生在熟睡期(non-rem sleep)要轉換到淺眠期(rem sleep)的過程。好發於3 歲之後,但也有可能提早至1.5 ...
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「發惡夢原因」
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