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發惡夢原因
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睡眠|點解會發惡夢?陷入恐怖夢境5大原因愛吃辛辣食物愈易發
1. 焦慮與壓力:國際夢境協會(IASD)研究發現,經歷一場大手術或重大疾病,或是失去摯愛的人,還有經歷重大災難或事故,都可以引發惡夢,創傷後壓力候群 ...
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