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登山 綁腿的 好處
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曾在各國軍隊中「流行的綁腿」為何消失?綁腿曾是中國軍人大 ...
許多登山旅行愛好者進行解釋,在戶外運動量大,腿部不適,肌肉酸痛,雙腿有負重感,是因為用腿時長,血液不循環。打綁腿的的好處就是可以讓腿部肌肉 ...
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