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登山 爬樓梯 訓練
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從運動生理學剖析登山體能
揹水走步道/ 爬郊山:模擬負重登山的情境; 爬樓梯: 爬樓梯是仿登山的上下坡; 跑步/健行:平日的跑步或徤行可以維持運動量.
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