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第一次登高山如何安全盡興？登山家江秀真給熟齡族的6個提醒

她認為，登山沒有年齡限制，最重要的是對自身健康與體力掌握度要夠，平常 ... 舖的床位也不利熟齡族群爬上爬下、夜間想上廁所等，感到吃力與不便，加 ...

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