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登山體能評估
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【山知識】登山時如何預估路程?登山行程/腳程預估時間分享
剛接觸登山健行時,最常遇到的問題就是「這條路線需要走多久呢? ... 因此出發前評估隊友的體能狀況是否與自己接近,是一個相當重要的事前準備。
確定!
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