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運動鞋都可以當健身房訓練鞋嗎？2023運動鞋款挑選指南

... 穩定度、靈活度與抓地力，並且滿足大部分的運動需求，例如：重訓、徒手訓練、HIIT、有氧運動。因此絕對不是任何一雙慢跑鞋、登山鞋、或是籃球鞋都可以當成訓練鞋！

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