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休閒拾趣 - 第 286 頁 - Google 圖書結果

此外,在登山过程中,切忌一次性饮用大量的水,以免造成腹胀或腹痛。应遵循少量慢饮的原则,每次相隔时间不要过 ... 护具护膝、护肘、护踝、护腕等护具也是滑雪时准备的。

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