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踝關節扭傷是登山常見的運動傷害 - 國立臺灣大學秘書室

穿有保護到踝關節的半高筒或高筒登山鞋較不會扭傷 2. 護踝或至少彈性繃帶應是醫療裝備的一部分 3. 踝關節扭傷痛在外側，有時腫痛鞋子會穿不下，過幾天可能會瘀青⋯⋯

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