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一走上癮！理想的旅行: 聖雅各朝聖之路4+1全攻略

... 痛、腳踝腫、雙肩能否承受背包重量,以及最常見的水泡。根據我個人的經驗,起水泡與否跟登山鞋襪有非常大的關係,其次是行走的距離是否超過個人體力負荷。初期陪伴我上路 ...

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