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爬山該穿什麼鞋？登山鞋、雨鞋、越野跑鞋優劣分析一次看懂

第二，腳踝很弱卻不願意練，扭傷又很嚴重要休養很久的，那就不要玩越野跑就好了。 圖片 如果腳踝強度還好，不是特別擔心扭傷，那麼登山時穿雨鞋會是個不錯 ...

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