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秋冬上山预防失温玉管处提醒3步骤| 登山| 心血管病 - 大纪元

背包中也应携带备用衣物，连同睡袋以塑胶袋或防水袋包好，以利到宿营地点时换上干爽衣物。 2.适时在行进中补充能量. 玉管处强调，登山是持久而耗氧的运动 ...

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