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【達人推薦】必備的登山糧食推薦– 私房菜單大公開! - 百岳
1. 登山糧食選擇重點 · 主食:米飯、麵食、吐司、馬鈴薯等碳水化合物。 · 副食:搭配主食的配菜或是熱湯,例,肉類、梗菜類、豆類、蛋類等。 · 行動糧:適合 ...
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