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登山技巧整理-行進七步伐 - Facebook

Eight:外八走路 (成顯不高). 6.Slow:放慢腳步 (慢慢走，慢就是快，快就是慢). 7.Trekking pole:使用登山杖. 一、休息步：. 這大概是效果最直接，也最容易學的一個技巧 ...

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