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登山訓練上坡肌耐力不足
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斜坡道健走對高職中重度智能障礙學生健康體適能之影響
結果顯示接受12 週斜坡道健走運動訓練課程介. 入者,在肌耐力及心肺適能的成績均達顯著水準,在身體質量指數、柔軟度及肌 ... 四、健走運動與爬坡運動之探討.
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