pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
登山訓練上坡肌耐力不足
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://m.momoshop.com.tw/goods.momo?i_code=7886336
跟著醫師安全學登山:林青榖療癒身心、逆轉憂鬱症的心靈處方籤
作為一個52歲才積極登山的人,相較於許多年輕力壯時就攀山越嶺的前輩,可說是資歷尚淺,我能夠為 ... 心肺耐力不佳、肌力不足的人該進行哪些訓練?
確定!
回上一頁
查詢
「登山訓練上坡肌耐力不足」
的人也找了:
居家 登山 訓練
登山 膝蓋 訓練
登山運動
爬山技巧
爬 坡 喘
如何下山
柯 氏 野
爬山 教學