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登山運動傷害防護系列 - 登山/健行- 戶外

正因為爬山有這些特色，所以當我們的身體肌肉不夠有力氣(肌力肌耐力不足)，當肌肉已經無法負擔了之後，肌肉肌腱沒有辦法做很好的收縮以及緩衝，那麼受害的 ...

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