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動感單車、登山機，哪個同時間裡燃脂最多、效果最好？ - GetIt01

還有登山機，這種比較極端的運動工具雖然可以在短時間裡提高心率、短時間內消耗大量氧氣以達到減肥的目的，不過我相信，你堅持不了多久。雖然也可以減肥，但看你堅持不堅持 ...

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